Mit den 5 Trainingsübungen dieses Artikels lassen sich Schulter- und Nackenmuskeln gezielt trainieren. Dies stärkt nicht nur die entsprechenden Muskelpartien, sondern kann vielmehr auch Nacken- oder/und Kopfschmerzen lindern. Dabei sollten die vorgestellten Übungen in 3 Sätzen mit 10 bis 15 Wiederholungen durchgeführt werden.
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Nach den Schlagzeilen über ihr Privatleben lässt Sarah Connor jetzt auch musikalisch von sich hören. Zusammen mit Enrique Iglesias hat sie “Takin’ back my love” aufgenommen; allerdings war sie nicht die Erste, die von Iglesias darum gebeten wurde.
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