Fitflops Schuhe sind am kommen. Die Sandalen sind dank ihrer speziell entwickelten Mittelsohle für alle interessant, die einen Sommerschuh suchen, der Fitness und Bequemlichkeit kombiniert.
Die Vorteile der Fitklops Schuhe haben sich bereits rumgesprochen. Sie sind bequem, sportlich und ein Muss im Schuhschrank jeder Frau. Mehr…
Mit den 5 Trainingsübungen dieses Artikels lassen sich Schulter- und Nackenmuskeln gezielt trainieren.
Dies stärkt nicht nur die entsprechenden Muskelpartien, sondern kann vielmehr auch Nacken- oder/und Kopfschmerzen lindern.
Dabei sollten die vorgestellten Übungen in 3 Sätzen mit 10 bis 15 Wiederholungen durchgeführt werden. Mehr…
Ein Hula-Hoop-Reifen ist die beste Methode, um sich von Hüftspeck zu verabschieden. Zu den 1950er Jahren gehörte er, wie Petticoats und Rock’n Roll, jetzt ist der “Große Ring aus Plastik” wieder modern und zwar als Fitnessgerät. Mehr…
Wer kennt es nicht, bald Sommer und man fühlt sich zu dick?! Meistens ist es so, dass man im Winter zu nimmt. Viele Frauen/Mädchen fangen jetzt schon an mit Diäten und bestimmten Fitness-Programmen.
Mehr als die Hälfte, der Frauen wissen nicht wie die richtige Ernährung aussieht. Ganz wichtig ist es wenn man abnehmen will, dass man viel trinkt und genug wichtige Nährstoffe aufnimmt.
Wer kennt das nicht: man hat sich beim Sport völlig verausgabt und am nächsten Tag gehen die Qualen weiter – Muskelkater! Aber wie wird man die Schmerzen wieder los?
Nach den seelischen und körperlichen Abstürzen scheint es Britney Spears wieder gut zu gehen. Jetzt da sie an ihrem Comeback arbeitet, hat sich auch ihr Äußeres verändert – zum Guten! Sie hat in den letzten Monaten hart trainiert: sie trieb wieder viel Sport und stellte ihre Ernährung um. Für dieses Programm investierte sie 13.900 €.
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