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Wie gesund ist Schokolade eigentlich wirklich?

Nov 27 2010

Schokolade gesundWussten sie das Schokolade nicht so ungesund ist wie man denkt? Die Voraussetzung ist bloß, dass die Schokolade die Sie essen sollen, so viel wie möglich aus purem Kakao besten muss.

Denn Bitterschokolade ohne Zucker und Milch verbessert viele Vorgänge im Körper, aber Sie hat auch ihre Nachteile – seht selbst.

So gesund ist Schokolade

  • Sie verbessert die Fähigkeit der Funktion der Blutgefäße.
  • Damit wird auch das Risiko vor Schlaganfällen verringert
  • und sie soll damit Herzinfarkte minimieren.

Der Grund dafür ist die gesunde Wirkung der Flavonidem, die in Kakao-haltigen Schokoladensorten sind. Diese natürlichen Antipdacidantien helfen dem Körper schädlich freie Radikalien abzufangen. Wenn das mal nicht ein guter Grund ist sich an dem Weihnachtsfeste mit Schokolade zu versorgen. Immerhin sollen rund 64% der Deutschen regelmäßig Schokolade naschen. Wenn du Probleme hast Schokolade zu wiederstehen, dann solltest du dir die 4 Tipps gegen Heißhunger auf Schokolade durchlesen.

Video zu Schokolade mit vielen negativen Infos

Einen Beitrag zur Rechtslage, was in der italienischen Schokolade drin sein darf, könnt ihr m Haushalts-Vergleich-Blog nachlesen. Ach ja, bald ist Weihnachten. Wie so ein Schokoladen-Weihnachtsmann entsteht, ist bei Edelight beschrieben.

Wie viel Schokolade esst ihr? Könntet ihr komplett auf Schokolade verzichten? Habt ihr Angst Schokolade zu essen, weil ihr zunehmen könntet?

[Bildquelle: aboutpixel.de – Gelüste von marshi]

Wer schrieb diesen Artikel?

_Spionka_ Autor: Julia
Nick: _Spionka_
Posten: Team Report
Wohnort: Heinsberg

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