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10 Tipps für schöne und glatte Haut

Nov 05 2010

Schöne und glatte Haut, wie die StarsJeder möchte sie haben, doch nicht alle bekommen sie: die schöne und glatte Haut. Viele Menschen gerade im jungen Alter kämpfen mit Pickeln und verstopften Poren. Das muss aber nicht so sein, wenn man einige wichtige Punkte beachtet. Deshalb haben wir für euch 10 Tipps für schöne und glatte Haut.

1.) Abends immer abschminken: Tut man dies nicht, so werden durch das Make-Up die Poren verstopft. Dafür sorgen Schweiss, abgestorbene Haut und Talk. Deswegen jeden Abend vor dem Schlafen gehen immer erst das Make-up entfernen – auch wenn es lästig ist.

2.) Gesicht massieren: Gerade vor dem Schminken ist es ratsam mit einer reichhaltigen Creme das Gesicht ca. 3 Minuten lang zu massieren. Dabei die Finger klein kreisen lassen. Die wird durch die erholsame Massage gut durchblutet und wirkt einfach frischer. Auf Dauer kommt das einer glatten Haut zugute.

3.) Nicht zu viele Kosmetik-Artikel benutzen: Wer seine Haut ständig mit unterschiedlichen Kosmetika einreibt, braucht sich nicht zu wundern, wenn diese darauf negativ reagiert. Weniger Cremes benutzen ist vorteilhaft. Damit die Haut nicht gereizt reagiert, sollte man eine Pflegeserie eines Herstellers verwende, da diese aufeinander abgestimmt ist. Eine gute Auswahl von günstiger aber auch guter Kosmetik-Artikel findet ihr bei Kosmetik4less.

4.) Fetthaltige Cremes vermeiden: Gerade fetthaltige Cremes fördern die Bildung von Pickeln. Wer keine Lust auf Unreinheiten hat, sollte auf Cremes verzichten, die die Inhaltsstoffe Erdnuss-, Sesam- oder Olivenöl, Wollwachs (Lanolin), Cethylalkohol oder PEG – Polyethylenglykol.

5.) Auf die Ernährung achten: Kürbis, Möhren, Brokkoli und Spinat enthalten viel Vitamin A. Das beugt trockene Haut vor und regt die Teilung von Hautzellen an.

Zitronen-Wasser für schöne und glatte Haut

6.) Viel Wasser trinken: Für frische und schön aussehende Haut ist Wasser wichtig. Wenn ihr ständig vergesst Wasser zu trinken, dann macht es so: Trinkt alle 2 bis 3 Stunden ein volles Glas Wasser. Versucht dies einzuhalten. Nach einer bestimmten Zeit werdet ihr merken, dass ihr ganz von alleine Durst bekommt. Unser Tipp: Trinkt jeden Morgen ein Glas Wasser mit einer halben Zitrone. Das gibt eurer Haut gleich morgens einen Schub. Übrigens sollte man auf Alkohol verzichten, da dieses der Haut schlecht tut.

7.) Peeling benutzen: Durch Peeling werden alte Hautschuppen entfernt. Es wird Platz gemacht für neue und frische Haut. Euer Teint wird dadurch besser. Damit die Haut nicht gereizt reagiert, solltet ihr ein Peeling verwenden, welches auf eure Haut abgestimmt ist. Danach hilft es auch eine Maske aufzulegen.

8.) Lippenpflege: Auch die Lippen gehören mit zu eurer Haut. Diese vor Austrocknen zu schützen ist gerade jetzt im Winter sehr wichtig. Deshalb immer einen Lippenpflegestift, der vor trockenen Lippen schützt, benutzten. Ein 6er-Pack Lippenstifte ist nicht teuer und lohnt sich wirklich!

9.) Schlafmaske benutzen: Ein gesunder und ruhiger Schlaf ist essenziell für glatte Haut. Damit du völlig im Dunkeln schlafen kannst, wird eine Schlafmaske empfohlen. Diese ist aber wirklich nur notwendig, wenn das Zimmer nicht ausreichend abgedunkelt werden kann.

10.) Richtig schminken: Nicht immer muss es ein Berg sein. Wir haben bereits in einem vorherigen Artikel Schminktipps und Nogo’s vorgestellt. Diese sollte man sich anschauen.

Ihr seht, es ist nicht schwierig. Wenn man die oberen 10 Punkte immer schön befolgt, hat man bereits einen soliden Stein gelegt. Aussehen wie die Stars ist möglich, wenn man sich Mühe mit der Haut gibt. Wer aber an übermäßig vielen Pickeln (Akne) leidet, sollte dringend einen Hautarzt konsultieren. In diesen Fällen hilft eine spezielle Behandlung.

[Bildquellen: aboutpixel.de – dont ask me 2 von dommy.de, aboutpixel.de – prost von dommy.de]

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Sanchez1 Autor: Anna
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Posten: Reporter
Wohnort: Lehrte

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